القائمة الرئيسية

الصفحات

                               
كيف تصبح لاعب كوره عالميه وقوي

   كيف تصبح لاعب كوره عالميه وقوي 


اليوم سوف نكلم علي عدد طرق لكي تصبح لاعب محترف وموثر في الفريق الذي تلعب اليه او سوف تصبح لاعب محترف 


ميسي ورونالدو وصلاح وفان دايك مروان محسن 


لاعبي الاهلي 


فتحي معلول وسوليه حمدي فتحي صالح جمعه 


لاعبي الزمالك 


علاء ونش طارق حامد ساسي مصطفي محمد 


مفهوم اللياقه البدنيه للاعبي الكوره 


اليوم سوف نكلم علي عدد طرق لكي تصبح لاعب محترف وموثر في الفريق الذي تلعب اليه او سوف تصبح لاعب . 
وهي الأساس لممارسة أي رياضة، إن اللياقة البدنية مهمة للغاية، فطول النفس وقوة التحمل أساسيان في كرة القدم، إن مباراة كرة القدم طويلة، وامكانية الاستراحة تأتي بعد 45 دقيقة من الجري والقفز ، 


كيف تصبح لاعب كوره هداف  


اليوم سوف نكلم علي عدد طرق لكي تصبح لاعب محترف وموثر في الفريق الذي تلعب اليه او سوف تصبح لاعب . 
لكي تصبح لاعب كوره هداف لازم يتوفر اليك عدة مهارات مثل مهاره السرعه ونكلم عليه في المقال القادم كيف اكتساب سرعه 
ومهاره الشوط علي المرمي لكي تكسب مهاره الشوط علي المرمي اليك عدة حاجات لازم اعملها 
الشوط الكثير علي المرمي في وضع السكون 
الشوط الكثير علي المرمي في الوضع المتحرك 
الشوط الكثير علي المرمي في الوضع الطائر 
لكي اكتساب هذه المهارات لابد التدريب عليهم علي حارس مرمي 
لابد أن يتوفر اليك اللعب الكوره في الوضع الطائر 
مثل لعب الكوره براس بطريقه قويه 
علشان تكسب هذه المهارات لابد التدريب عليها 
مثل كريستيانو رونالدو 


كيف تصبح لاعب نصف ملعب 


اليوم سوف نكلم علي عدد طرق لكي تصبح لاعب محترف وموثر في الفريق الذي تلعب اليه او سوف تصبح لاعب . 
لكي تصبح لاعب نصف ملعب لابد أن يتوافر فيك عدة مهارات 
مثل قطع الكوره من الخصم بدون اخطاء 
مهارات الاستلام والتسليم 
هنكلم عليه في مقال جديد بتفاصيل كتير لكي تصبح محترف في مركز نصف الملعب فقط تابعني علشان ينزل المقال تقدر تشوفوا 


كيف تصبح مدافع قوي 


لكي تصبح مدافع لابد أن يتوفر فيك القوه الجسمانية 
قطع الكوره من الخصم باخطاء وبدون اخطاء لابد من قطع الكوره 
تكون قوي علي الخصم لكن علي الكوره مش جسم الخصم لكي لا تعرض الخصم يتصاب أو تاخد كارت احمر من الحكم وفريقك يخسر لاعب وممكن يتسبب هذا في خساره فريقك 

تعليقات